Biztonságos a karnitin?
A karnitin és az egyik változata, az L-karnitin hatékony és biztonságos zsírégetők. Olvassatok a karnitin előnyeiről, adagolásáról és hatásairól a sportolókra nézve.
testzsír
A 7 leggyakoribb hiba, amit a diéta során elkövethetsz
Kerüld el azokat a hibákat, melyek gátolnak a jobb kinézet elérésében. A cikkünkből megismerhetitek a 7 leggyakoribb hibát, melyek hátráltatják a sikeres diétát.
6 tipp a zsírégető hatásának javítására
A zsírégető egy olyan táplálék kiegészítő, mely támogatja a testsúly és a zsírmennyiség csökkenését, beindítja a metabolizmust és a fogyást. Hogyan javítsuk a hatékonyságán? A cikkünkből ezt is megtudhatjátok.
Az L-Karnitin és 11 jótékony hatása
Az L-karnitin táplálékkiegészítő, melyet leggyakrabban zsírégetés céljából használnak. De egyéb kedvező hatása is ismert, melyek jótékony hatással vannak az egészségre
Valóban lehetséges a zsírt izmokká alakítani?
A zsír izmokká való átalakulása egy új elmélet, mely az utóbbi időszakban egyre elterjedtebb a fitnesz médiában, azonban semmilyen magyarázat sincs, hogy ez miként realizálható.
A reggeli kardió edzés több zsírt éget el?
A reggeli edzésnek több előnye is van, de vajon a hatékonyabb zsírégetés is közéjük tartozik? Olvassatok a reggeli kardió előnyeiről és módjairól.
17 tipp, hogyan dobjuk le a felesleges zsírt gyorsan és hatékonyan
A fogyás és a zsírégetés nem olyan egyszerű feladat. Tanulj azoktól, akik sikeresek! Olvasd el a 17 legjobb tanácsot és próbáld meg beiktatni őket az életedbe!
6 tipp a testzsír csökkentésére az izomtömeg növelése közben
Fogyni szeretnél, vagy a testzsír-százalékodat csökkenteni? A legjobb megoldás az izomtömeg növelése, és az okos döntések meghozatala a táplálkozás terén.