Fitness recept: csokoládés hummusz friss gyümölccsel és sós pereccel
Kényeztesd a vendégeidet ízletes és egészséges csokoládés hummusszal, frissítő gyümölccsel és sós pereccel. Egy gyors nassolnivaló, amit biztosan dicsérni fognak!
gyümölcs
Fitness recept: chia magos, házi eperdzsem
Próbáld meg otthon elkészíteni ezt a chia magos eperdzsemet adalékanyagok nélkül, melynek természetesen édes ízét egy csipetnyi agavé sziruppal bolondítottuk meg. Dobjuk is össze gyorsan!
Fitness recept: puha almás pite fahéjas illattal
Készíts magadnak egy édes jutalmat, puha almás pite formájában, csodálatos fahéjas ízzel, amelyet akár a kedvenc fagylaltoddal is fogyaszthatsz! Az ízek tökéletesen passzolnak egymáshoz, ezért is olyan népszerű ez a desszert szerte a világon!
Fitness recept: sütés nélküli csokis babapiskóta torta gyümölcsökkel és túróval
Csillapítsd az édesség utáni vágyat és készítsd el pár perc alatt ezt a mennyei, túrós torta receptet. Arról nem is beszélve, hogy ez a sütés nélküli csokis, gyümölcsös desszert megannyi szuper tápanyagot tartalmaz.
Tények és mítoszok a gyümölcsökről:vajon méregtelenít, és lehet enni fogyókúra alatt délután és este?
Bár a gyümölcs már régóta téma, az utóbbi időben sok mítosz célpontja volt. Azt mondják, hogy akadályozza a fogyást, és délután nem szabad enni. Tisztázzunk valamit.
Fitness recept: túró alapú, erdei gyümölcsös panna cotta
Készíts különleges túró alapú, erdei gyümölcsös panna cottát mindössze pár perc alatt, Nem is gondolnád, hogy mennyire könnyű, mennyire frissítő ez a desszert, mely egyúttal az összes fontos tápanyagot is tartalmazza.
Fitness recept: alkoholmentes frissítő nyári italok
Frissítsd fel magad lenyűgöző jéghideg italokkal a forró nyári napokon. Áfonyás mojito, görögdinnyés koktél és matcha affogato recept is vár rád egészséges és kisebb kalóriatartalmú összetevőkkel. Egészségünkre!
Fitness recept: raw datolyaszelet gyümölccsel
Itt egy újabb bombajó recept a raw desszertek sorozatából. Ezúttal egy sütés nélküli, gyümölcsös datolyaszelet recepttel készültünk nektek. Egy snack, amely a datolya, a friss gyümölcs, a mogyoróvaj és a csokoládé lágy és természetesen édes ízét ötvözi. Egyszerűen a legjobb!
Fitness Recept: Fahéjas French Toast Banánnal és Magvajjal
Egy újabb bomba jó reggelit hoztunk nektek! Próbáljátok ki ezt az édes bundáskenyér receptet mandulavajjal és karamellizált banánnal! Egy isteni, finomság fahéjjal és az ízek tökéletes kombinációjával
Fitness Recept: Fagyasztott Joghurt Gyümölccsel, Csokis Granolával és Magvakkal
Próbáld ki ezt a gyors fagyasztott joghurt receptet friss gyümölccsel, csokis granolával és pekándióval. Ez a fagyott alacsony kalóriás desszert tökéletesen felfrissülést kínál majd ezeken a forró nyári napokon.