A kolosztrum nagy mennyiségű antitestet, növekedési faktort és enzimet tartalmaz, amelyek támogatják a szervezet növekedését és védelmét a betegségek elleni küzdelemben. Tudj meg többet a kolosztrum pozitív hatásairól.
A folsav a B9-vitamin szintetikus formája, amely nem csak várandós nők számára fontos. Szükséges a DNS előállításához, a sejtműködéshez és a vörösvérsejtek termeléséhez is. Fedezd fel, hogy miben található a folát és a folsav, így megőrizheted egészségedet és megelőzheted a lehetséges egészségügyi problémákat is.
Ismered a kollagént és annak hasznos tulajdonságait vagy azon emberek közé tartozol, akik meg vannak róla győződve, hogy még nincs rá szükségük? A kollagénszint a kor előrehaladtával természetes úton csökken, de pótlásával támogathatod az ízületeid és a bőröd egészségét. Ráadásul cikkünkből nemcsak azt tudhatod meg, hogy milyen típusai és forrásai léteznek, de az „amino spikingról” is olvashatsz.
Fáj a térded, vagy rugalmatlan a bőröd? Talán fontolóra kellene venned a kollagén pótlást. Nem tudod, hogyan tedd? Íme néhány bevált tipp, hogyan lehet több kollagént hatékonyan, de legfőképp kényelmesen a szervezetbe juttatni.
Ismered a manuka mézet és az egészségre gyakorolt hatásait? Az egész világon nagyon népszerű, magasabb ára ellenére is. Mindez antibakteriális tulajdonságainak köszönhető, amellyel eltér a többi méztől. Ismerd meg te is előnyeit, mivel ez a méz sokkal többre hivatott mint az édesítés.
Reggelizni vagy nem? Ez a kérdés, amire sokan keresik a választ. Már a nagymamáink is állították, hogy a reggeli a nap alapja, energiát ad, és nincs jobb, mint ébredés után teleenni magad. Mi tehát utánanéztünk, hogy mi az igazság abban, hogy „a reggeli a nap legfontosabb étkezése”.
A hormonok kiegyensúlyozatlansága a nők és férfiak általános egészségére és izomtömegére is hatással van. Ismerd meg a fontos információkat a hormonokról, a hatásukról az izomzatra, a menopauzáról és a hormonális egyensúlyhiányról.
Az izzadás a test lehűlésének módja fizikai aktivitás közben vagy forró környezetben. Szükség van-e izzadásra edzés közben? Olvassatok az izzadásról, annak fontosságáról az emberi szervezet számára és tippeket azokról a tevékenységekről, amelyek „nem hagynak szárazon.”
A sötét keserű csoki ízletes finomság tele jótékony anyagokkal. Fogyasztásával pótoljuk az ásványi anyagokat, rostokat és flavonoidokat, de a vérnyomás megtartásához, az emésztéshez és a jókedvhez is hozzájárul. Ismerjétek meg az „istenek eledelének” a történetét, összetételét és előnyeit az előnyeit az egészségre és fogyásra nézve.
Az emésztőenzimek olyan fehérjék, amelyek felgyorsítják a kémiai reakciókat a táplálék feldolgozása alatt. Ismerjétek meg az amiláz, lipáz vagy a proteáz enzimeket és a funkciójukat a testben.
