5 ellenállhatatlan smoothie recept nyárra
Kóstold meg a frissítő és ízletes smoothie-kat. 5 ellenállhatatlan fitness smoothie receptjét készítettük el nektek, melyeket szerintünk mindenképpen ki kéne próbálnotok. Kértek?
Fitness receptek
A fitness receptek között egészséges recept tippeket találtok. Ezek az ételek tele vannak fehérjével, miközben a szénhidrát- és kalóriatartalmuk minimális.
5 fitt túrós desszert, amit imádni fogsz
Ti sem tudtok ellenállni a túrós desszerteknek? Elkészítettünk számotokra 5 egészséges fitness receptet, amiket lelkiismeret-furdalás nélkül kiélvezhettek.
5 figyelmeztető jel, mely jelzi, hogy fehérjehiányod van
A fehérjehiány komoly egészségromboló következményekkel járhat. Olvassatok a fehérjehiányt jelző 5 figyelmeztető jelről, és tanácsainkról, hogyan megadni a szervezet számára.
Fitness recept: Fehérjés Nuts & Whey mogyoróvajas muffin
A fehérjés Nuts & Whey mogyoróvajas muffin, egy csipetnyi fahéjjal, fagyasztott gyümölccsel és mandulával az kedvenc fitness receptetek lesz. Egyszerű az elkészítése.
Kiváló fitness karácsonyi sütemény receptek
Próbálj ki valami egészségesebbet és helyettesítsd a hagyományos karácsonyi recepteket ezzel a 10 fitness változattal! Tökéletessé fejlesztettük. Irány sütni!
Muffin kendermaggal
Készítsetek magatoknak kendermaggal készült muffinokat, amelyek egyedülálló fehérje, zsírsav és értékes rostforrásnak számítanak. A recept egyszerű és ízletes!
Meglepően finom sós fehérjés receptek
Változtasson a megszokott recepteken és készítsen ízletes sós ételeket. Fehérjetartalmának köszönhetően az izmokat is táplálja. Íme a sós fehérjés receptek.
Fitness recept: proteines csokoládés kosárkák
Új fitness recept: proteines csokoládés kosárkák cukor és liszt nélkül. Az extra adag fehérjéről a protein gondoskodik, az egészséges zsír pótlásáról a kesudió.
Fitness receptek: ízletes fehérje desszertek és reggelik
Új, finom fitness receptek, desszertek, reggelik és fehérje tartalmú snackek 10-es listája. Szuperül néznek ki és nagyon finomak, akkor nézzük is a recepteket!
Fitness recept: fehérjés sajttorta kosárkák
Ki ne imádná a sajttortát? Ez a világszerte kedvelt édesség éppen most éli meg a „boom“ korszakát, és éppen ezért úgy döntöttünk, elkészítjük az egészséges változatát fehérjés sajttorta formájában. Tartalmaz túrót, görög joghurtot, és fehérjeport, amelynek köszönhetően tele van fehérjével. Természetesen az alapja nem tartalmaz lisztet, de zabpelyhet és dióféléket igen, amelyek biztosítják az egészséges…