Fitness recept: Osztrák császármorzsa málnával

Fitness recept: Osztrák császármorzsa málnával

Valószínűleg mindenki számtalan palacsintát és amerikai palacsintát kipróbált már. És az egyetlen módja annak, hogy császármorzsává váljanak, ha valami rosszul sül el. Ezúttal próbáljunk meg szándékosan császármorzsát készíteni! Tálaláskor sokkal érdekesebben néz ki, mint egy palacsinta, és az íze is remek. Köszönhetően annak, hogy bögresüti keverékből készítettük, a recept rendkívül egyszerű.

Hozzávalók:

Osztrák császármorzsa málnával - Hozzávalók

You might be interested in these products:

Elkészítés menete:

Tedd a bögresüti keveréket, a tojást és a tejet egy tálba vagy bármilyen más edénybe, és keverd, amíg sima nem lesz.

Osztrák császármorzsa málnával - Elkészítés menete

Ezután melegítsd fel a ghit egy nagy serpenyőben, öntsd bele a masszát, takard le a serpenyőt és süsd alacsony hőmérsékleten, amíg aranybarna nem lesz. Amint aranybarnává válik a palacsinta alja, oszd negyedekre és a másik oldalukat is süsd körülbelül 2 percig. Ezután közvetlenül a serpenyőben oszd a palacsintát kisebb darabokra egy spatulával és kész is vagy. Ezután tedd egy tányérra, tegyél rá Jammy Spreadet és liofilizált málnát, és tálalhatod is.

Tippünk: A császármorzsa még finomabb lehet földimogyoróvajjal, Zero sziruppal vagy csokoládés ízcseppekkel.

Osztrák császármorzsa málnával
Tápértékek1 teljes adag
Energia563 kcal
Fehérje50 g
Szénhidrát50 g
Zsír17 g
Rost5 g

Ha ízlett ez a császármorzsa, akkor a csokis bögresüti keverékből is megpróbálhatod elkészíteni. Az új kombinációk kipróbálása igazán egyszerű.

Nyugodtan oszd meg velünk az alkotásaidat a közösségi médián a #gymbeamhu hashtaget használva.