Christian Bale: az extrém testátalakítások királya Hollywoodban, aki mindössze 6 hónap alatt majdnem megduplázta a testsúlyát

Christian Bale: az extrém testátalakítások királya Hollywoodban, aki mindössze 6 hónap alatt majdnem megduplázta a testsúlyát

Christian Bale 1974. január 30-án született Walesben, ahol gyerekkorát is töltötte. A későbbi Sötét Lovag első színészi tapasztalata egy Lenor mosószer reklám volt 9 évesen. Első szereplése a mozivásznon Steven Spielberg: A nap birodalma című háborús drámájában volt 13 évesen. Szülei válása után apjával Los Angelesbe költözött, ahol 20 évesen találkozott leendő feleségével, Sandra „Sibi” Blažić-al, aki akkoriban Winona Ryder asszisztenseként dolgozott a Kisasszonyok forgatásán. Christian úgy tartja, ez szerelem volt első látásra, mivel azonnal tudta, hogy el akarja venni Sibit.

A kiváló Patrick Bateman az American Psycho-ban

Christian Bale
A fotó szerzője: Harald Krichel  
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Christian_Bale-7837.jpg

Ez megtörtént. Nagy sikere ellenére azonban Christian karrierje nehéz időszakon ment keresztül. Végül Jack szerepét is elvesztette a Titanicban Leonardo DiCaprio miatt. Briliáns visszatérésével 2000-ben Bale ellopta Patrick Bates szerepét az Amerikai pszichóban – erre a szerepre DiCaprio is jelentkezett. Érdekes tény, hogy Christian barátai megpróbálták lebeszélni arról, hogy elfogadja egy pszichopata gyilkos szerepét, azt feltételezve, hogy ez a karrierje végét jelentené. Mint tudjuk, a hatás épp az ellenkezője volt, és Christian kiváló filmes teljesítménye végül jelentősen emelte az ajánlólevelét.

Egy tonhalkonzerv és egy alma naponta, a kilókat távol tartja

Itt kezdődik Christian hihetetlen és híres fizikai átalakulása. 2004-ben a A gépész főszerepére választották. Olyan intenzíven beleélte magát az álmatlanságban szenvedő munkás szerepébe, hogy megdöbbentő módon 28 kg súlyt veszített a forgatás előtt. Amikor először megjelent a forgatáson, a rendező nem hitt a szemének: megjelent a 183 cm magas Christian Bale, aki 55 kg-ot nyomott. Ezt azonban rendkívül egészségtelen módon érte el. Napi étrendje egy tonhalkonzervből, egy almából és herkulesi mennyiségű cigarettából állt. Mondani sem kell, hogy a mellékhatások nem maradtak el. Christian állandó lábfájástól szenvedett, mivel az alsó testén közel sem maradt izom.

45 kg felszedése mindössze 6 hónap alatt

Hat hónappal később Christian hatalmas kihívást kapott. Miután megkapta a Batman szerepét Christopher Nolan Batman: Kezdődik! című filmjében, egy új, még meglepőbb átalakulás vette kezdetét. Mint bizonyára tudod, képregényes szuperhős lévén, Batman fizikai képességei kiemelkedőek – ez egy tulajdonság, aminek tükröződnie kellett a főszereplő testében. Csak a szerep miatt Bale elképesztően rövid idő alatt – alig fél év alatt – plusz 45 kg-ot szedett fel.

Kövér férfiból Batman

Christian extrém súlygyarapodása természetesen azt jelentette, hogy sok zsírt halmozott fel, és a filmstáb nem mulasztotta el a lehetőséget a viccelődésre, hangsúlyozva, hogy az alakja inkább hasonlít egy kövér emberre, mint Batmanre. Bale nem lépett le, és 20 kg zsírt vesztett, mialatt az izmokat felszedte. Gyors térfogatnövekedését magas szénhidráttartalmú étrend kísérte, amely főként kenyérből és tésztából állt. Később nagy mennyiségű fehérjét adott hozzá, főleg csirkéből és halból. A legfontosabb részt természetesen a hardcore erőedzések alkották, amelyek felváltva zajlottak a magas intenzitású kardio intervallum edzésekkel. Heti 5 napot edzett konditeremben.

You might be interested in these products:

A rendkívül gyors és egészségtelen átalakulás egy szerep kedvéért A harcosban Oscar-díjat hoz

Mindezen „feltöltődés” után egy újabb kör fogyás jött A harcosban játszott szerepéért. 13 kg fogyás után Golden Globe-ot és Oscar-díjat is kapott. Szélsebes átalakulása ismét szokatlanul gyors és egészségtelen módon zajlott. Röviddel azelőtt, hogy a A harcos-on dolgozott, szerepelt a Terminátor: Megváltásban, ahol még mindig nagyon sportos alakkal mutatkozott. Christian Bale valóban szélsőséges példája az elkötelezett módszer-színészeknek, aki hihetetlenül rövid idő alatt képes keresztül menni elképesztő átalakuláson. Annak ellenére, hogy ezek többsége az ő rendkívül egészségtelen megoldásainak köszönhető, jól példázzák a vaskemény akaraterejét. Ha másra is kíváncsi vagy Christian Bale életéből, tekintsd meg az új videónkat.

Christian Bale
A fotó szerzője: David Sakamoto
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Christian_and_Sibi_Bale.jpg

Az átalakulás körforgása a színész öregedésével egyre nehezebbé válik

Christian Bale hihetetlen átalakulási mutatványai folytatódtak A harcosban végzett munka után is. A Sötét lovag trilógia utolsó részéhez, A sötét lovag – Felemelkedéshez, újra a csúcsra kellett kerülnie. Mindezt csak azért, hogy azonnal egy kicsit kevesebb, mint 20 kg zsírt szedjen fel a következő évi filmben, az American Hustle-ban játszott szerepéért, amelyben egy túlsúlyos szélhámost, Irving Rosenfeldet jelenítette meg. Az extra súly rossz testtartással járt, amelyért Bale komoly hátfájással fizetett. Christian átalakulási hullámvasútja egy rövid időre leállt. Megint leadta a felesleges súlyt, és játszott pár filmben, ami nem igényelt extrém változásokat. 2018-ban azonban ismét megidézték az alakváltás mesterét, amikor a befolyásos és meglehetősen zömök alelnököt, Dick Cheney-t alakította az Alelnök-ben.

Christian Bale
A fotó szerzője: John Bauld
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:TIFF_2019_christian_bale_(48719385038).jpg

Ahhoz, hogy elérje a szükséges célsúlyt, nem a fejlett filmipar sminktechnikájához folyamodott, hanem a süteményekhez. Kb. 20 kilót hízott, hogy aztán több mint 30-at veszítsen egy brit sportautóversenyző szerepéért Az aszfalt királyai-ban.  Bármilyen őrültség is, Christian Bale maga is elismerte, hogy a kor előrehaladtával a szélsőséges átalakulásai egyre nehezebbek lettek. Különböző alkalmakkor ezért ki is jelentette, hogy ennek a hullámvasútnak végre vége. Lássuk, hogy ez a fogadalom meddig tart.

Mit gondolsz Hollywood alakváltójáról? Tiszteletet érdemel, vagy elment az esze? Oszd meg velünk az alábbi hozzászólás részben, és ha tetszett a cikk, miért ne támogatnál minket egy megosztással?

Sources:

[1] Christian Bale Biography – https://www.notablebiographies.com/news/A-Ca/Bale-Christian.html

[2] Tony Spence – How Christian Bale Was Fired And The Rehired For 'American Psycho' – https://www.thethings.com/how-christian-bale-was-fired-and-the-rehired-for-american-psycho/

[3] Brad Nash – The Story Of Christian Bale's The Machinist Transformation Is Insane – https://www.gq.com.au/entertainment/film-tv/the-story-of-christian-bales-the-machinist-transformation-is-insane/news-story/1892292672564838caf2106b38d9115d

[4] Christian Bale Transformation – From Machinist To Batman – https://www.trainmag.com/fitness/christian-bale-transformation/

[5] Christian Bale's 'The Fighter' weight loss and six more drastic actor transformations – https://theweek.com/articles/488594/christian-bales-fighter-weight-loss-six-more-drastic-actor-transformations

[6] Jenna Cartusciello – The Truth About Christopher Nolan's Vision For 'Batman' – https://www.thethings.com/the-truth-about-christopher-nolans-vision-for-batman/

[7] Yohana Desta – Christian Bale Swears He’s Done Gaining and Losing Weight for Roles – https://www.vanityfair.com/hollywood/2019/11/christian-bale-weight-loss