Online BMI számológép

A BMI, vagy a Body Mass Index, fordításban Testtömeg index, az elhízottság mérésének legismertebb módszere. A végeredmény a BMI szám, amely az egészségügyi kockázatok lehetőségét határozza meg a testtömeged és a magasságod alapján. A BMI kiszámításának képlete a következő:

BMI = testtömeged kg / (magasságod m2

Hogyan használjuk a BMI számológépet?

Töltsd ki az űrlapon a testtömeged, magasságod, nemed adatait. Online BMI számológépünk ezt követően egyszerűen és gyorsan kiszámítja a BMI-t.

YOUR BMI:

Miért jó tudni a saját BMI-t?

A BMI index praktikus eszköz a népesség számára az alultápláltság, egészséges testtömeg, túlsúly vagy kóros elhízás észlelésére. Ennek köszönhetően megelőzheted a testtömeged állapotából adódó lehetséges egészségügyi problémákat. A BMI terjedelem hagyományos csoportjait a felnőttek számára a táblázatban találod.

BMI
Testtömeg állapota
Egészségügyi kockázat
18,5 alattalultápláltságközepes, magas
18,5 – 24,9testtömegalacsony
25,0 – 29,9túlsúlyközepes
30,0 és többkórós elhízásmagas

A BMI eredmények azonban nem egészen pontosak, mivel ez az átlagos ember általánosságban érvényes adata. A BMI index a gyerekek, 18 éven aluli fiatalkorúak, terhes nők, aktív sportolók és idős emberek esetében torz lehet.