A mai húsmentes ételünk teli van hüvelyesekkel. Arra gondoltunk, hogy a borsóból készült tésztához borsószószt szolgálunk fel. Egy fehérjével és rosttal teli ízletes és kiegyensúlyozott ételt készítettünk, amely csupán 10 perc alatt készen is van.
Ma egy tökéletesen ropogós és aromás granola receptet osztunk meg veletek, amely tele van dióval, zabbal és egyéb ízekkel. Hamar a kedvenc reggeliddé válhat.
Nem kell tasakos pudingporból főznöd a pudingot. Próbálj meg esélyt adni a tápiókagyöngynek, amely finom krémes állagot hoz létre. A puding magas fehérjetartalmú és kiváló vaníliás ízű.
A chia puding nagyszerű desszert vagy nassolnivaló, amit nem kell főzi. Ezúttal a banán és a kókusz klasszikus ízkombinációjára építettünk. Túrót is adtunk hozzá, hogy növeljük a fehérjetartalmat, és egy kiegyensúlyozott tápértékű finomságot hozzunk létre.
Ezek a finom csigák puha és omlós tésztából készülnek, amelyeket élvezet fogyasztani. A fahéj és a kókuszcukor keveréke pedig tökéletes snacket vagy desszertet jelent, hiszen rendkívül ízletes és még a konyhád is jó illatú lesz.
A csokoládés hab kiváló desszertválasztás csokirajongóknak és azoknak, akik egészséges nassolnivalót szeretnének fogyasztani. Az édesség alapja édesburgonyából készült, amely édes ízt kölcsönöz neki krémes állaggal. Ez a finom, csokis desszert seperc alatt készen van.
Te is az olasz konyha és a kávédesszertek rajongója vagy? Akkor biztosan értékelni fogod ezt a finom tiramisu receptet. Kiegyensúlyozott édes íze és krémes állaga mellett magas fehérjetartalommal is meghódítja a szívedet.
Tojásrántotta vegánoknak? Ez nem egy futurisztikus találmány! Elég volt hozzá egy kicsit improvizálni. Az eredmény egy tofus étel, amely a rántottára hasonlít és a fekete sónak köszönhetően finom ízű. Próbáld ki te is!
Szereted az olasz tésztát bolognai szósszal? Akkor a mai receptet imádni fogod. Ezúttal módosítottuk egy kicsit a klasszikus recept, és úgy döntöttünk, készítünk egy vegán változatot. Ezért a darált húst tempeh-re cseréltük, és ahhoz, hogy ezt az ételt fogyókúra alatt is élvezhessük, a hagyományos helyett alacsony kalóriatartalmú tésztát használtunk. Ennek az egyszerű cserének köszönhetően jelentősen csökkentettük az étel energiatartalmát.
Ezért a céklás mártogatósért mindenki odalesz, aki szeret egyszerű és egyben egészséges harapnivalókat készíteni vendégváráskor. Isteni íze mellett eredeti, sötét rózsaszín színével is elnyeri majd a szíved és az ünnepi asztalon is kitűnik majd a többi finomság közül.
