Mi az olyan könnyű ebédeket részesítjük előnyben, amelyeket egyszerű elkészíteni, nagyszerű az ízük és kiegyensúlyozott a tápértékük. Mi a helyzet veled? Te is ebbe a csoportba tartozol? Akkor a quinoával töltött sült paprikát parmezán réteggel neked találták ki! Készítsük el együtt ezt a mennyei, tökéletes ételt!
Beszippantott már a közösségi média hulláma – a Mini Palacsintapehely vagy Palacsintapehely? Nem hagyhattuk ki ezt a finomságot, ami főleg a TikTok-ból ismert. Plusz, mint bizonyára tudjátok, a mi változatunk egészségesebb, fehérjében gazdag, és szerintünk ízletesebb! Tarts velünk és készítsük el a közösségi hálózatok legújabb trendjét és Te is próbálj ki valami újat!
Palacsinta – egyeseknek vasárnapi szokás, másoknak édes desszert. Kóstold meg a Kefires palacsinta receptjét, amely tele van fehérjével, ráadásul ízletes is!
A csirkehúsnak számos előnye van – bármilyen módon és gyorsan elkészíthető, kevés kalóriát tartalmaz, de mégis sok fehérjét tartalmaz. Kóstold meg a finom paradicsomos és mozzarellás „Caprese” csirkemellet Vágjunk bele!
Az olasz konyha az egyik legnépszerűbb a világon, és ez nem csoda. A paradicsom, a tészta és a friss bazsalikom aromája sokunk számára ellenállhatatlan kombináció, és azonnal ízözönt érzünk a szánkban. E konyha tiszteletére és mindannyiuk örömére, egy rendkívüli vegán bolognai spagetti receptet készítünk ma! Készüljetek!
Soha nem gondoltuk volna, hogy a quinoa pizza ennyire finom lehet! Ne habozz, hanem gyere és győződj meg róla te magad!
Ha te is a brownies rajongója vagy, akkor ennek a közkedvelt csokis finomság az egészségesebb változatának biztosan te is örülni fogsz! Próbáld ki a cukkiniből készült csokis brownies receptjét, mely lágyabbá teszi a tésztát, az ízén viszont egyáltalán nem érezhető! Gyere és készítsd el velünk ezt a különleges finomságot!
Tudtad, hogy a quinoa nem csak egy gabonaféle, hanem egyben magas fehérjetartalmú szuperélelmiszer is? Emellett ugyanolyan finom sós és édes ételekben is. Győződj meg róla magad is a 3 quinoa saláta receptünkkel!
Képzelj el egy hagyományos piskóta sütit. Neked is egy látogatás a nagyihoz jut eszedbe róla? Nekünk igen, úgyhogy nem tudtunk ellenállni ennek a szilvás-áfonyás piskóta receptnek, ráadásul fitness változatban! Gyere és készítsd el velünk ezt a finomságot!
Mi jön létre a sárgarépa és a túró rendhagyó egyesüléséből? Egy mennyei sárgarépás-túrós süti alacsony zsírtartalommal és lágy állaggal. Garantáljuk, hogy az egész család imádni fogja. Fogjunk is hozzá az elkészítéséhez!
