Olyan fitt receptet kerestek, ami könnyű, frissítő, és egyben tele van ízekkel? Próbáljátok ki ezt az egyedülálló ízletes krémtúró torta receptet, melyhez csupán 6 összetevő szükséges. Nyami!
Hozzávalók:
- 1 csokoládé puding
- 2 doboz túró
- 1 adag Yum Yum, vagy Just Whey fehérje
- 15 g kakaó
- 15 g por állagú zselatin
- Xylit édesítőszer, vagy Flav drops ízesítő
- gyümölcs – banán, ribizli, erdei gyümölcs
Az elkészítés menete:
A pudingot megfőzzük 400 ml vízben, vagy tejben (szintén összekeverhetünk 200 ml tejet és 200 ml vizet), ízlés szerint hozzáadjuk a Flavor drops-ot, vagy a Xylitol nyírfacukrot. Miután a puding kihűlt, lassan hozzáadjuk a túrókrémet, melyet a túró, fehérje, kakaó és az édesítőszer keveréke alkot.
Következő lépésként elkészítjük a zselatint – 15 g por állagú zselatint összekeverünk 3 evőkanál vízzel, és néhány percig állni hagyjuk. Ezután egy lábasban megmelegítjük és megkeverjük. A zselatint azonban nem főzzük, mivel szinte azonnal feloldódik. Adunk hozzá két evőkanálnyi túrókrémet, alaposan összekeverjük, majd még két evőkanál krémet adunk hozzá. Ezt a zselatinos masszát fokozatosan összekeverjük a maradék túrókrémmel.
Tipp: A forma alját kibélelhetjük piskótával.
