4 alkoholmentes frissítő receptje: Mimosa, Mojito, Piña Colada és Sangria

Table of Contents

Egy forró nyári napon tűz a nap és te a medence mellett ücsörögsz, de valami hiányzik, ugye? Természetesen egy ital a kezedből. Épp ezért ma 4 alkoholmentes koktélreceptet hoztunk, melyek felfrissítenek és szuperül lehűtenek, valamint az ízükért is odaleszel. Szóval, melyiket csinálod meg először?

Mimosa

Hozzávalók:

250 ml szénsavas víz
100 ml narancslé
1 adagolókanál (kb. 8 g) narancs ízű BCAA

Elkészítés:

Keverd össze a BCAA-t lehűtött savas vízzel és narancslével. Vigyázz, mert a keverék könnyen felhabozhat. Aztán csak összekevered és már kész is.

Tápértékek	1 ital (az egész adagból 2 ital jön ki)
Energiaérték	34 kcal
Fehérje	4 g
Szénhidrát	4,5 g
Zsír	0 g

Mojito

Hozzávalók:

250 ml szénsavas víz
6-10 friss menta levél
1 lime
1 ek xilitol
jég

Elkészítés:

Vegyél egy poharat, majd rakj bele mentát és xilitolt. Aztán vágj egy lime-ot négy darabra, finoman facsard ki a levét a pohárba és dobáld bele a megmaradt darabokat. Végül, mehet bele a jég, a víz, keverd össze és meg is vagy.

Tápértékek	A teljes adag (1 ital)
Energiaérték	32 kcal
Fehérje	0 g
Szénhidrát	8 g
Zsír	0 g
Rost	0 g

Sangria

Hozzávalók:

100 g zöldalma
100 g narancs
100 g piros szőlő
15 g kókuszcukor
citromlé
300 ml áfonyalé
150 ml narancslé
150 ml szénsavas víz

Elkészítés:

Vágd fel az almát, a narancsot és a szőlőt kis darabkákra és dobáld őket egy kancsóba. Add hozzá a kókuszcukrot, a citromlét, az áfonyalét, a narancslét és a vizet. Mindent keverj össze és hagyd egy kicsit a hűtőben, mielőtt felszolgálnád.